Cold Brew con Yerba Mate

Si el calor te ha colmado la paciencia y te ha mantenido agotado, es el momento de darle a tu cuerpo ese boost energético que necesita. Gracias a la yerba mate puedes recurrir a bebidas alternativas teniendo muchos beneficios naturales y recibiendo antioxidantes para realzar tu estilo de vida. 

Lo que necesitas:

8 onzas de agua

1 cucharada de yerba mate

1 cucharada de miel

Pasos para hacerlo:

Reúna los ingredientes

Combina la yerba mate con un poco de agua 

Mételo al refrigerador con una tapa en el vaso. Este paso tiene que durar toda la noche 

En la mañana, colar la bebida y/o retirar las hierbas sobrantes. 

Puede añadir gotas de miel o jugo de algún cítrico 

Agregar hielos

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *